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谁在威胁员工心理健康?影响员工心理健康的5个因素
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产品名称:谁在威胁员工心理健康?影响员工心理健康的5个因素
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社会竞争越来越激烈,众多企业的员工心理健康问题也越来越突出。员工心理问题频繁出现,严重威胁到企业的生存和发展。那么究竟是哪些因素威胁着员工心理健康呢?下面,益西心理专家为你介绍影响员工心理健康的5个因素。

1、物质欲望过高影响员工心理健康

随着生活水平的提高,人们对物质的要求也越来越高。但自己对物质的需求与自身能力之间产生矛盾时,员工的心理健康方面就容易出现问题。同时,为了追求更多的经济利益,许多人都在高强度地工作。长时间高强度的工作状态,让人们的心情越来越糟,情绪低落不说,看什么还都不顺眼。即便工资上涨也不会让他们感到由衷的高兴,相反,加了工资后工作压力更大,单纯的物质奖励已无法满足他们心灵的需求。

2、工作压力大影响员工心理健康

工作压力大是现代企业员工普遍面临的问题。员工工作压力过大,一方面是自身对于自己的要求过高,在激烈竞争环境下的一种“居安思危”的反应,一方面是自身能力无法胜任岗位要求而导致的工作压力问题。无论是哪种压力问题,都会给员工带来严重的消极影响。员工长期处于一种紧张焦虑的情绪中,压力无法得到释放,时间久了,自然就会引发心理健康问题。

3、家庭矛盾影响员工心理健康

家庭生活中难免出现各种矛盾,有夫妻矛盾、婆媳矛盾、教育孩子引发的矛盾,特别是夫妻矛盾对员工的心理健康影响最大。夫妻双方出现矛盾,难免会影响情绪,进而发展到矛盾升级,甚至造成一些夫妻因情感淡化、破裂,最终走上离异之路。家庭的种种困扰使得员工心理受到冲击,有些员工因无法承受婚姻方面的冲击压力而产生心理疾病。

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4、职场抑郁影响员工心理健康

国内职场员工心理健康出现的最常见问题第一项,就是抑郁倾向,这是职场中十分常见也最为严重的职业心理健康问题。 有抑郁倾向的职场人,其身体、情感、思维和行为都会受到影响。同正常人相比,有抑郁倾向的人明显有记忆、注意力障碍,工作兴趣严重丧失的情况。如果这种抑郁倾向在较长时间内得不到调节和干预,极有可能发展为严重影响员工心理健康的心理疾病—抑郁症。

5、职业倦怠影响员工心理健康

当最初的新鲜感和挑战刺激过去后,工作渐渐进入常态,每一个职场人都会或多或少都会出现一些职场倦怠心理,这是影响员工心理健康的另一个重要方面。职业倦怠心理的诱因有多方面: 当员工对自己的个人价值评价,与现实中取得的工作成不相符时,就会产生心理上的较大落差;同时,由于缺乏理性的个人职业发展规划,现属职位没有发挥出个人的专长与热情,也可能导致职业倦怠的出现;再者,一些员工为了获得金钱与名利,或者为取得成就而透支身体健康等等,都会引发不同程度的职业倦怠心理出现。 除了上面提到的两方面因素,工作、生活、社会角色的混杂,工作中与高层领导的冲突,及企业文化因素影响,和工作办公环境等,也会影响员工心理健康状态。

大多数的员工并不把自己的心理疾病表现出来,他们表面上看起来工作积极,但内心的心理隐患也许连他们自己都不知道。 因此,作为企业应注意关注员工心理健康,而员工自身也应注意及时排解不良情绪。有何不满或问题应及时与相关部门进行沟通,避免因压抑而引发心理疾病,甚至危害生命安全。

上海益西心理援助机构数年来一直致力于帮助企业解决员工心理问题,益西的EAP援助计划已经帮助了无数的企业员工重新获得了健康心理。“企业EAP并不是直接解除职场上的压力来源,压力这个社会问题的产生有它的深层根源,比如社会的变化太快,对于新观念无法适应等等。我们所做的,是帮助企业和员工正确认识压力,掌握正确缓解压力的知识和方法,让他们能正确地处理压力,避免压力带来的负面影响。”益西心理专家如是说。

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