产品名称: | 白领为何心理压力大?白领心理压力大的8个原因 |
产品编号: | glxlx001 |
产品价格: | 面议 |
白领为何心理压力大?当今职场中,几乎所有白领都认为自己的工作压力大,压力大带来一系列不良后续反应,精神不佳、生理出现问题,严重影响工作效率,不管是企业还是个人,都应该及早重视白领压力问题,尽量减轻白领压力,以改善个人生活质量和企业绩效。下面,益西心理专家为你介绍白领心理压力大的8个原因。
白领心理压力大的原因一:办公环境恶劣
白领为何心理压力大?原因一,办公环境恶劣。噪音、拥挤和办公桌椅不舒适都会让员工有压力。老板应尽力为员工创造健康、便利、愉悦的工作环境,如安静、宽敞的开放式办公环境有助于放松身心。
白领心理压力大的原因二:没有得到及时的表扬
白领为何心理压力大?原因二,没有得到及时的表扬。对按时完成任务的员工,老板应及时给予表扬,以激发他们的积极性。关切的询问也很有必要,如“我能给你帮上什么忙吗?”
白领心理压力大的原因三:得到的指令不具体
白领为何心理压力大?原因三,得到的指令不具体。工作职责不明确会增加员工的压力。因此,员工守则应清晰具体、分工明确、责任到人,才能让员工尽职尽责地投入工作。
白领心理压力大的原因四:分派的工作超出能力
白领为何心理压力大?原因四,分派的工作超出能力。如果在大部分人都满负荷工作的情况下,还给他们增加额外的工作,那就很容易压垮员工。因此,分派任务不能超出员工的能力。
白领心理压力大的原因五:领导态度不好
白领为何心理压力大?原因五,领导态度不好。调查显示,有35%的员工在职场中有被老板欺负的感觉,不仅压力增加,还会导致失眠、焦虑和抑郁。严格要求没错,但不能带着情绪责骂员工。因此,老板应时常反省自己的言行是否会让员工感受到敌意。
白领心理压力大的原因六:领导不善于减压
白领为何心理压力大?原因六,领导不善于减压。如果老板本人不会减压,那他的消极情绪会在办公室传开,削弱员工士气。因此,老板不妨听听音乐、伸伸懒腰、看看轻松的笑话网站,表现出自己就是个善于解压的好上司。
白领心理压力大的原因七:工作中没有发言权
白领为何心理压力大?原因七,工作中没有发言权。在分配工作时,老板要给员工估算工作量的权利,否则员工只能硬着头皮去应付,难以保质保量完成任务,还会降低工作满意度。因此,老板应营造家庭式工作氛围,给员工发言权。
白领心理压力大的原因八:对工作没有兴趣
白领为何心理压力大?原因八,对工作没有兴趣。老板应根据员工的天赋和兴趣分配任务,否则会导致他们产生挫败感和失落感。
白领为何心理压力大?通过益西心理专家为你介绍的白领心理压力大的8个原因,你现在应该明白为什么白领心理压力大了吧?上海益西企业心理援助机构是一家中、美、德、日四方合作的针对中国的企业家、雇员及其家庭成员进行心理援助与心理治疗、管理者心灵教练、雇员行为健康塑造、工作与生活的平衡、组织心理风险预防与危机干预、雇员心理资本优化解决方案的企业心理援助机构和员工帮助项目解决方案提供商。
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