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[2021-09-29]如何提高情商EQ的方法技巧？

情商主要是在后天的人际互动中培养起来的，通过心理教育、心理训练，提高自我心理觉察能力和认知水平，学会自我情绪控制，改善其不适当的情绪行为，提高情商水平，学会“做自己情绪的主人”，增... [查看详情]
[2021-09-29]中国太平保险集团《职场情绪压力舒缓》课程精彩花絮！

2021年9月27日，中国太平保险集团某分公司《职场情绪压力舒缓》课程在“十三朝古都”西安顺利结束！“压力绩效管理专家”郭敬峰老师返聘为太平人寿授课分享：“解读七情六欲... [查看详情]
[2021-09-24]如何不做别人的“情绪垃圾桶”？

如果人的情绪高昂，那么与人相处就会显现出积极的一面，这样容易被人接受如果情绪低落，接人待物就会自觉不自觉的表现出不耐烦，爱搭不理等让别人反感的一面。所以，我们要学会自我调节。这样才... [查看详情]
[2021-09-24]某人寿保险公司《高情商情绪压力管理》培训顺利完成！

2021年9月18日，某知名人寿保险公司《高情商情绪压力管理》培训顺利完成！“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀分享：“情绪管理技巧”、“高情商EQ提升”、“压力疏导方法... [查看详情]
[2021-09-15]哈佛大学情绪管理的8种方法！

在生活中，无论遇到什么事情，我们都要学会情绪管理，采用有效的方式解决情绪的不适，随时保持积极的情绪，快乐的过好每一天。现代情绪管理启示：接纳每一种情绪。每种情绪都塑造着我们，接纳它... [查看详情]
[2021-09-15]某知名通信设备公司《情商领导力》两天课程圆满结束！

2021年9月7-8日，某知名通信设备公司《情商领导力》两天课程在陕西西安圆满结束！团队绩效管理专家、高级企业EAP执行师郭敬峰老师受邀授课，采用案例分析、情景模拟、心理测评、实战演练等方式，让学员在轻松的学习氛围中掌握：情绪管理技巧，职业情商修炼，卓越领导力提升，高EQ管理艺术等。此次参加培训的是各分公司总经理，对郭老师的课程内容和授课风格非常满意，反馈收获很多，对团队管理帮助很大，表示回去要多多运用！... [查看详情]
[2021-08-24]如何培养挫折容忍力？

“患难可以考验一个人的品格，非常的境遇方可显出非常的气节。” ——莎士比亚。挫折容忍力也称“挫折忍耐力”，指一个人遭受挫折时能承受精神上的打击而免于心理或行为失常的能力... [查看详情]
[2021-08-24]浙江某科技股份有限公司《销售职业情商提升》课程完美收官！

2021年8月7日，浙江某科技股份有限公司《销售职业情商提升》课程完美收官！“高级企业EAP执行师”郭敬峰老师受邀分享：情绪管理技巧，职业情商... [查看详情]
[2021-08-19]释放负性情绪，表达正性情绪九大方法！

宣泄是人们遇到心理压力或者负性情绪唤起的时候的正常心理反应，指通过一定的行为或语言等方式，让病人把过去在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和所感受到的情绪发泄出来，以达到缓... [查看详情]
[2021-08-19]多次返聘！上海建工集团《团队协作高效沟通》课程花絮！

2020年8月3日，上海建工集团《团队协作高效沟通艺术》课程圆满结束！“团队绩效提升专家”郭敬峰老师再次受邀分享：“团队协作技巧”、“高效沟通艺术”，并现场解疑答惑，领... [查看详情]
[2021-08-16]提高职业情商,做好为人处世三个原则！

在职场，必须厚积人气，不断修心养性，广施厚恩，才能懂得人生之真谛，明白处世之方略。提高职业情商，圆润的为人处世，需要做好以下三个原则。1.做事不可过多得罪人做事的基本原则应该是不可... [查看详情]
[2021-08-16]上海建工集团《团队协作高效沟通》课程圆满结束！

2021年7月29日，上海建工集团《团队协作高效沟通艺术》课程圆满结束！“团队绩效提升专家”郭敬峰老师多次返聘精彩授课！此次为集团100位新员工精彩分享：“沟通能力测试... [查看详情]
[2021-08-10]微笑的8个好处，你笑了吗？！

笑：露出愉快的表情，发出欢喜的声音。微笑，是人的一种平和心态以及善良的内心表现，同时，也是体内安多芬分泌物增高的时候。人的心情处于正常状态时，在与他人交谈期间就会呈现为平和的心理作... [查看详情]
[2021-08-09]返聘！上海建工集团设计研究总院《职业素养修炼》课程顺利完成！

2021年7月28日，上海建工集团设计研究总院再次邀请“团队绩效管理专家”郭敬峰老师精彩讲授：职业素养提升、高效时间管理、执行力与责任心。提升员工职业形象，改善职业态度，强化自身职... [查看详情]
[2021-08-09]让自己快乐的4个方法！

人生旅途，快乐靠自己，没有谁能够一直分担你的悲切；坚强靠自己，没有谁会总是怜悯你的懦弱；努力靠自己，没有谁会永远陪你原地停留；坚持靠自己，没有谁会始终与你共同进退；一路走过靠自己，... [查看详情]

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