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[2024-04-22]及时化解压力的14种方法!
面对压力,每个人的应对方式都不一样。有的人会独自默默忍受,靠自己的内心扛过去,有的人则是会向外寻求帮助,依靠外力让自己走出阴霾。长期倍感职场压力很大的朋友,有时要学会给自己放松。怎... [查看详情]
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[2024-04-22]菏泽某面业集团《经销商管理客户开发及催眠式销售秘笈》圆满结束!
2024年3月29日,菏泽某面业集团《经销商管理客户开发及催眠式销售秘笈》圆满结束!“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀分享:经销商管理策略、大客户开发技巧、催眠式销售... [查看详情]
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[2024-04-11]情绪压力纾解的11个方法!
压力无处不在,有的人被压力击跨,一蹶不振,而有的人过得更有意义,更有效率。这其中的奥妙就在于,前者消极面对压力,而后者却对压力进行有效的运用。所以,当你心里有压力时,一定要学会自我... [查看详情]
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[2024-04-11]山东华瑞集团面业公司《团队执行力提升士气和工作激情》顺利完成!
2024年3月29日,山东华瑞集团面业公司《团队执行力提升士气和工作激情》顺利完成!“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀分享:“激情阳光心态、团队凝聚力提升、超强执行力训... [查看详情]
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[2024-04-01]心理压力过大的生理症状及减压对策!
压力管理有一个重要原则是平衡。躯体压力大,精神压力也会慢慢增大,反之亦然。通过放松来释放躯体压力,控制了不良生理反应,精神的压力也就会得到释放。心理压力过大时的生理症状以及对应减压... [查看详情]
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[2024-04-01]交通银行某分行《阳光心态:快乐工作打造职场幸福力》精彩回顾!
2024年3月12-13日,交通银行某省分行新员工《阳光心态:快乐工作打造职场幸福力》二期课程精彩回顾!“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀分享:“阳光心态塑造、高情商快... [查看详情]
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[2024-03-07]你有些偏执吗?快来测测!
偏执基本含义解释:过分的偏重于一边的执著。偏执的人永不服输,总是千方百计地为自己辩护,来证明自己的看法正确无误。具有偏执心理的人一般性情多疑,易嫉妒,好争斗,容易产生偏见。总是特立... [查看详情]
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[2024-03-07]国家重点高新技术企业-宁波某上市公司《MTQ 心理韧性提升》课程完美收官!
2023年3月2日,国家级重点高新技术企业-宁波某股份上市公司《MTQ心理韧性提升》课程完美收官!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享:“解读心理韧性、关键情绪管理、共情能力提升... [查看详情]
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[2024-02-05]2024年《燃烧激情,共创辉煌》开年训大纲
【课程介绍】2024年全球经济面临新挑战,市场日趋竞争激烈,经过长假放松,员工从心理上、身体上都有所改变,感觉厌倦,提不起精神,上班工作效率低的“春节假期综合症”的不仅不利于工作和... [查看详情]
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[2024-02-02]快速纾解情绪压力的15个技巧!
压力无处不在,有的人被压力击跨,一蹶不振,而有的人过得更有意义,更有效率。这其中的奥妙就在于,前者消极面对压力,而后者却对压力进行有效的运用。所以,当你心里有压力时,一定要学会自我... [查看详情]
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[2024-02-02]上海某医疗器械公司中高层管理者《情绪压力管理》培训精彩回顾!
2024年1月3日,上海某医疗器械有限公司中高层管理者《情绪压力管理》培训精彩回顾!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享:“情绪管理技巧、情商修炼秘笈、压力疏导方法”,并现场解疑... [查看详情]
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[2024-01-29]压力源分析及应对方法
如今这个高速发展的时代,对于职场人来说,既充满着诱惑又充满了无助,各种不确定性的因素外加高强度的费脑工作,极易让处于竞争加剧社会的人们,承受着巨大无比的压力。如何正确的应对这些压力... [查看详情]
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[2024-01-29]返聘!某知名城商银行中层干部《与情绪压力共舞》第二期圆满结束!
2023年12月9日,某知名城市商业银行中层干部管理能力提升培训班《与情绪压力共舞》第二期课程圆满结束!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师返聘授课:“情绪管理技巧、心理压力测试、压力疏... [查看详情]
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[2024-01-25]职场压力管理的12个策略!
随着社会竞争日益激烈,人们所面临的工作、家庭、社会交往等各方面的压力越来越大。长期压力和不良情绪的积累严重影响着我们的身心健康。过度的压力不仅降低工作满意度,而且也破坏企业内部和谐... [查看详情]
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[2024-01-25]上海著名药业公司《团队情绪压力管理及积极心态提升》完美收官!
2023年12月6日,创建于1911年的上海著名药业有限公司《团队情绪压力管理及积极心态提升》课程完美收官!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享:“情绪管理技巧、压力疏导方法、积... [查看详情]
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