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[2025-06-12]解码情绪罗盘：你的喜怒哀乐，原来藏着四维密码！

你是否曾感到，情绪就像一股无形之力，时而推你向前，时而拖你后退？它既能让你在云端起舞，也能让你在谷底沉沦？这股强大的力量并非混沌一片，它拥有精密的结构，如... [查看详情]
[2025-06-05]某知名日企制药集团《压力管理》培训圆满完成！

2025年5月14日，某知名日企制药集团《压力管理》培训圆满完成！“压力情绪管理专家”郭敬峰老师受邀分享：“压力管理策略，情绪管理技巧，高效时间利用，积极... [查看详情]
[2025-05-13]人类情绪密码全破解指南

情绪是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。《礼记》把人的情绪称为“七情”：喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。近代西方学者认为人的基本情... [查看详情]
[2025-05-13]某人寿保险股份有限公司《纠纷化解沟通与投诉处理技巧》课程圆满收官！

2025年4月24日，某人寿保险股份有限公司《纠纷化解沟通与投诉处理技巧》课程圆满收官！团队绩效提升专家郭敬峰老师受邀分享：“纠纷化解沟通艺术、金牌客服服务技巧、投诉处... [查看详情]
[2025-04-21]藏不住了！一般心理问题的4个特点

《心理科学》中界定：一般心理问题是由现实因素激发、持续时间较短、情绪反应能在理智控制之下，不严重破坏社会功能、情绪反应尚未泛化的心理不健康状况。一般心理问题性质分类包括恋爱婚姻问题... [查看详情]
[2025-04-18]上海市某监狱《心理疲劳-情绪压力疏导》课程顺利完成！

2025年3月25日，上海市某监狱《心理疲劳-情绪压力疏导》课程顺利完成！“高级企业EAP执行师”郭敬峰老师受邀分享：“心理疲劳应对、情绪管理技巧、压力疏导方法、互动解... [查看详情]
[2025-04-01]身心健康“五快三良好”标准是什么？

身心健康“五快三良好”标准是什么？身体健康“五快”：吃得快，走得快，说得快，睡得快，便的快。心理健康 “三良好”：良好的个性，良好的处世能力，良好的人际关系。心理正常人群包括心理健... [查看详情]
[2025-04-01]浙江省台州市各小学《教师心理调适与情绪减压》培训精彩回顾！

2025年3月19日，浙江省台州市各小学《教师心理调适与情绪减压》培训精彩回顾！“高级企业EAP执行师”郭敬峰老师受邀分享：“情绪管理技巧、趣味压力测试、压力疏导方法、... [查看详情]
[2025-03-06]什么是心理健康？

心理健康是指个体能够适应环境，认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，能保持正常的调控能力。一个人在工作生活中生理、心理与社会处于相互协调和谐状态，是一个动态平衡的过程。判断一个人是... [查看详情]
[2025-03-06]中国南方电网某供电局《投诉处理技巧及心理疏导》课程圆满交付！

2025年2月20日，中国南方电网某供电局《投诉处理技巧及心理疏导》课程圆满交付！“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀分享：“投诉处理实操训练、客服积极心态塑造、心理疏导情绪排解”。... [查看详情]
[2025-02-18]开年训《点燃激情•奋战2025》课程大纲

【课程介绍】2025全新一年，节后开工，人到岗，心到位，您的团队做好准备“奋战2025”了吗？市场日趋竞争激烈，心态不好？状态不佳？动力不足？激情不够？每个人都要成为自己工作绩效的... [查看详情]
[2024-12-31]狂热心理的4个解决方法

狂热基本含义解释：指有极度热情的。狂热是指对某一事物表现出盲目热衷的、过度的、不合情理的热衷的情绪缺陷。狂热通常表现为：狂热爱好，比如对玩手机游戏、网络的过度沉湎；对明星的痴迷追慕... [查看详情]
[2024-12-31]湖南某食品集团有限责任公司《企业管理心理学》课程精彩回顾！

2024年12月16-17日，湖南某食品集团有限责任公司《企业管理心理学》课程精彩回顾！“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享：“解读管理心理学、管理是场心理战、团队协作技巧，互动... [查看详情]
[2024-12-18]快看看，你感觉自己的心理健康吗？

心理健康是指个体能够适应环境，认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，能保持正常的调控能力。一个人在工作生活中生理、心理与社会处于相互协调和谐状态，是一个动态平衡的过程。判断一个人是... [查看详情]
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2024年11月26日，某重机械工业株式会社《跨部门沟通技巧》课程在天津圆满结束！“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀分享：“失传的沟通秘笈、跨部门沟通艺术、团队协作技巧”，互动解疑... [查看详情]

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