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[2022-11-29]压力的本质是什么？

“人生不如意十之八九”，当情感遭遇纠结，职业出现倦怠，婚姻出现不和，生活诸多不顺时，那种焦虑、担忧、痛苦、无助，你懂得……压力会导致人们工作生活消沉，甚至引发头疼、失眠... [查看详情]
[2022-11-29]安徽某汽车销售集团《职业素养与管理心理学》圆满完成！

2022年9月25日-26日，安徽某汽车销售集团《职业素养与管理心理学》圆满完成！“高级企业EAP执行师”郭敬峰老师受邀分享：“职业素养修炼技巧，卓越领导力提升，超强执... [查看详情]
[2022-10-17]负面情绪危害很大，7招搞定它！

哈佛大学曾有一个调查：90%的病来自我们的内在，来源于我们的情绪。平常，我们常常会一股脑地将情绪都归咎给大脑，实际上，人在身体不同部位都能感受到情绪的来袭，比如压力会集... [查看详情]
[2022-10-17]中国联通某分公司《责任心及执行力提升》课程精彩回顾！

2022年9月17日，中国联通某分公司《责任心及执行力提升》课程精彩回顾！“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀分享：“责任心胜于能力、进取心与平常心、超强执行力训练、专业... [查看详情]
[2022-10-09]职场人必看的理智情绪控制法！

人都有七情六欲，每个人都不能时时刻刻保持开心向上的心态，那么在职场中，你知道如何理智控制情绪吗？每个人都有自己的情绪形态与模式，在愤怒之时，乱发脾气会影响人际关系，不发脾气，长期压... [查看详情]
[2022-10-09]招商银行某分行《团队压力管理》课程圆满交付！

2022年9月2日，招商银行某分行《团队压力管理》课程圆满交付！“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀分享：“团队压力探究、帮助员工成长、营造健康环境”并现场解疑答惑，内容... [查看详情]
[2022-09-20]敌对心理的解决方法，了解下！

敌对是指因利害冲突而不能相容，矛盾冲突到了互不相容的地步,相互仇恨对立。是一种心理防御机制，是人一种正常的心理活动。敌对情绪是一种不健康、不和谐的心态，它首先有害于自己身心。人在处... [查看详情]
[2022-09-20]某飞机工业（集团）有限责任公司《团队激励》课程花絮！

2022年8月27日，某飞机工业（集团）有限责任公司《团队激励》课程花絮！“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀给各位优秀管理者分享：团队管理5P要素，团队激励技巧，高情商... [查看详情]
[2022-09-19]你知道消沉心理测试及解决方法吗？

消沉指心情低落，十分衰竭，心里面总有一块压不下去的石头，就好像是一块心病，搞得自己心情烦躁不安，情绪容易失控。消沉常表现为消极的心态如个体因受自身或外在因素影响，而不满意于自身条件... [查看详情]
[2022-09-19]某著名医药集团公司《超强执行力提升》课程圆满结束！

2022年8月25日，始于1939年有80多年历史的某著名医药集团公司《超强执行力提升》课程圆满结束！“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀分享：阳光心态素养，责任胜于能力... [查看详情]
[2022-09-07]先处理心情，再处理事情，你能做到吗？

人是感情动物，为人处事常受感情的牵引。如果不能正确控制、调节自己的情绪，后果很严重。也许你对此并未细心考虑过，但可以肯定你一定遇到过一些让人心绪烦乱，甚至心灰意冷的时候，这就是心情... [查看详情]
[2022-09-07]无锡某职业学院《心态意识管理》培训顺利完成！

2022年8月23日，无锡某职业学院《心态意识管理》培训顺利完成！“压力绩效管理专家”郭敬峰老师在轻松愉悦的氛围中分享：积极心态意识塑造，团队合作意识增强，心理健康提升... [查看详情]
[2022-08-29]如何正确认识自己？

你觉得世界上什么事情最难？每个人都有自己的答案。有的人可能会说实现财务自由最难，有的人可能会说按自己的方式过一生最难，还有的人可能会说找到一生的最爱最难。苏格拉底的答案是“认识你自... [查看详情]
[2022-08-29]返聘！深圳农业银行《阳光心态课程培训》课程圆满结束！

2022年8月20日，返聘！深圳农业银行《阳光心态课程培训》课程圆满结束！“压力绩效管理专家”郭敬峰老师再次受邀分享：阳光心态塑造、心理健康知识、压力疏导方法，并现场解... [查看详情]
[2022-08-18]忙里偷闲的10种放松方法，很有效！

在繁忙的工作生活中，如何给自己一个安静放松的机会？下面的方法可以试试。1.利用工作空闲时间所谓工作的空闲时间，是指上班的休息时间，可以是吃饭时间、可以是中间休息十几分钟、也可以是去... [查看详情]

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