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3月6日线上直播《职场女性工作生活平衡艺术》-三八女神节献礼!

时间:2020/3/2 14:57:23来源:中国EAP减压乐活中心浏览次数:

《职场女性工作生活平衡艺术》

掌握工作生活平衡,做魅力职场女神!

 

现代社会,越来越多的女性与男士一样敬业工作却还要承担着更多的家庭责任,恋爱结婚、抚养子女、赡养老人,同时兼顾“职场女强人”、“家庭好妈妈”、“贤惠好妻子”的多重角色。一面是职场竞争的激烈,一面是家庭生活的繁琐。想要两者兼顾?真的很难......

不同年龄的女性如何平衡家庭和工作?平衡什么?

95/90后:正值青春,活力四射,对于工作与生活激情无限。需要面对感情问题、就业压力,工作与生活存在不稳定性;

80后:职业处于上升期,需要协调家庭与工作之间带来的矛盾。生孩子,职业升迁就要影响;选择职业提升更需要得到家人的支持;

70后:拼的不再是体力而是脑力。如果没有积累一定的能力与职业高度,将会受到新人带来的冲击.而家庭也面临“老龄化”和子女叛逆期的双重压力......

生活与工作,是人生天平的两个砝码。善于规划,懂得应对,抓住每个时期的关键时刻。工作顺利、生活和谐,人生才能更精彩。活在当下就是好的安排,一切的遇见都是来成就更优秀的自己!

      3月6日19:20-21:00《职场女性工作生活平衡艺术》直播课程,国家二级心理咨询师、幸福心灵教练郭敬峰老师精彩呈现

1.解决女性困惑:当婚or不婚,当生or升,乐活or拼命

2.学会精英职业女性“乐活法则”:玩转自己的时间

3.懂得30岁后魅力女性要做的10件事,确保身心健康

4.图解婚姻本质,提升情感婚恋智慧

5.幸福人生:工作-实现自我价值,家庭-温暖心灵港湾

6.掌握工作生活平衡方法,塑造乐观心态,提升满意度


【课程内容】

19:20-21:00

1、当今女性职场遭遇三大困惑

     (1)  职业女性当婚OR不婚

             -在30岁以前,想好你要做的头等大事

①学一门好专业:知识改变命运

②找一份好工作:事业塑造人生

③谈一次好恋爱:尽早情感免疫

④嫁一个好男人:幸福生活保障

⑤做一份好计划:成功与否关键

(2)  职业女性当生OR升

        -聪明女人的选择:鱼与熊掌兼得

理性分析自己(3K)

合理做好规划(3D)

案例分析:图解婚姻本质

(3)  职业女性当乐活OR拼命

-学会管理你的时间,从拼命生存走向快乐生活。

时间管理守则一:你的时间很贵

时间管理守则二:告别“亲力亲为”

案例分析:如何亲子教育

 

2、30岁以后魅力女性要做的10件事

  (1)职场女性身心问题

  (2)职场女性业余生活安排

     思考:如何度过快乐的一天?

 

3、你会如何平衡事业与家庭?

(1)幸福生活状态

        互动讨论:你认为重要的是什么?……

(2)渔夫和商人的故事

     思考:对你有什么启示?

(3)工作与生活平衡方法

     认清对你真正重要的是什么?

     走出恶性循环

     做出选择(舍与得)

     建立工作与家庭隔离

     交流想法

     ⑥回忆积极的工作经历

     ⑦向家人讲述你的榜样

     ⑧彼此了解,保持联系

     ⑨让家人参与你的工作项目

 

4、互动问题-解疑答惑

 

【学习对象】:希望提升工作与生活平衡的管理技能,提高工作绩效的人群。

【授课方式】:注重工作生活困扰问题解决,采用案例分析、心理测评、情景模拟和实战演练,课程氛围轻松活泼,激发学员的学习兴趣,在内在感悟和方法练习中获得技能提升,收获幸福生活。

 

【课程主办】:上海尊心教育EAP心理关爱中心

【课程时间】:2020年3月6日19:20-21:00

【报名方式】:原价980元,节日特惠价19.9元/人!

职场综合能力提升系列线上微课介绍:

3月6日《职场女性工作生活平衡艺术》19.9元

3月13日《疫情下的心理压力缓解》19.9元

3月20日《HR、管理者如何洞悉员工内心世界》19.9元

3月27日《业绩翻倍—催眠式销售技巧》19.9元

四个课程全报79.6元,现在抢购仅需66.6元,玩转工作生活,做乐活魅力女神

特惠名额有限, 报名咨询电话: 

朱老师:18915754998   微信:  lvyouwv

孙老师:17715576860   微信:sun17715576860

      郭老师给通讯、能源、政府、保险、医药、银行、旅游、制造业等多个行业授过课。目前也有针对企事业单位的线上定制课程,欢迎致电洽谈合作!

       1.《与压力共舞走出疫情阴霾》

       2.《如何打造在家办公的高绩效团队》

       3.《危机下的管理心理学~成就领导魅力》

       4.《线上职场“新白骨精”修炼秘籍》

       5.《高效沟通艺术》

       6.《抗挫折逆商教育—成就孩子美好未来》

 7.《大变革下的工作目标计划》

 8.《疫情下焦虑情绪管理技巧》

 

 

主讲导师:郭敬峰老师

 压力情绪管理专家

 幸福家庭心灵教练

★ 2015-2019年度“中国培训百强名师”

★ 美国N.G.H催眠师

★ 国家二级心理咨询师

« 企业EAP执行师(高级)

« 台湾T.A.H资深催眠师

« 职业生涯规划师(导师级)

« 企业培训师(导师级)

« 心健康幸福推广联盟 创始人

 郭敬峰老师是国家二级心理咨询师,幸福家庭心灵教练,拥有18年丰富的管理咨询培训、企业EAP员工心理关爱服务经验,获得美国国际催眠师协会授予的“NGH催眠师”和台湾华人临床催眠师协会授予的“TAH资深催眠师”, 擅长情绪压力管理及团队绩效提升训练,体验互动培训幽默、实用,专注于家庭情感婚恋和亲子教育问题解决和训练,提升个体心理资本:自信、乐观、希望和韧性,被学员誉为“压力绩效管理专家”

 郭老师有丰富的心理辅导咨询经验,始终致力于个体心理健康教育,促进心理健康水平提高。课程内容专业详实,寓教于乐,课程具有极强的实用性,提倡以人为本、工具为要、效果为王。体验式培训互动性强、在感悟中获得心灵成长,激情幽默风格广受欢迎。

 

【授课见证】

上海疾控中心《工作生活平衡》精彩瞬间

富士康集团《恋爱沟通技巧:两性相处之道》 

上海浦东国际机场《职业规划与情绪调适》

 

 

【授课视频】 

1、世界第一面粉集团《我们为什么工作?马斯洛需求分析》—视频5分钟

2、上海浦东机场新员工培训《职业生涯规划》-郭敬峰老师视频14分钟

3、郭敬峰老师《家庭亲子教育秘笈》视频-11分钟

 

您的企业遇到以下问题了吗?

1、销售人员流失,销售业绩不高怎么办?
2、员工职业倦怠,执行力低下怎么办?
3、人际关系紧张,工作压力过大怎么办?
4、HR管理者怎样才能选对人做对事?

5、员工消极,如何提高工作积极性?... 

        应对策略:通过EAP心理健康普及讲座及各种主题关爱月活动,如压力情绪管理、95后新生代员工管理、职业EQ与团队建设、高效沟通、催眠式销售秘笈、团队凝聚力提升、管理者心灵教练、职业生涯规划、工作生活平衡、亲子婚恋讲座等心理学课程和户外拓展活动可以提高情绪生产力,提升心理资本,提高管理绩效!

 

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