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浙江财经大学《EQ情商管理与阳光心态》两天课程圆满结束!

时间:2020/7/13 10:08:42来源:中国EAP减压乐活中心浏览次数:

2020年7月4-5日,为期两天的浙江财经大学《EQ情商管理与阳光心态》课程圆满结束!“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀,为来自浙江各区科教文卫及企业单位的优秀中青年技术人才分享:情绪管理技巧、职业情商修炼、感恩阳光心态塑造、奉献精神与自我激励。并现场演练了神奇催眠“架人桥”,见证潜意识力量是意识的三万倍,为冠军团队和优胜学员点赞鼓掌!

  1.郭敬峰授课浙江财经大学《职业情商EQ与阳光心态》.jpg                                          

正式课程开始前,郭老师与学员互动,营造轻松愉悦的氛围,将学员分成小组进行Pk,通过选队长,喊口号,创建自己的小组文化等调动大家的学习热情,互动活泼的体验式培训就此拉开序幕。

2.郭敬峰授课浙江财经大学《职业情商EQ与阳光心态》.jpg

郭老师先带领学员了解了“情绪是什么”,何为“负性情绪”,剖析情绪对我们的影响,再谈到情绪的危害及相生相克,随后通过案例分析、互动游戏、分组讨论等方式,进一步分享如何有效管理我们的情绪,掌握情绪调适技巧,学员们踊跃分享,积极参与。

3.郭敬峰授课浙江财经大学《职业情商EQ与阳光心态》.jpg

接着郭老师给学员带来的是职业情商篇,包含以下内容:

1、何谓情商?

2、高情商的人都有哪些情绪和行为特质呢?

3、情商自测;

4、高职业情商的5个标准;

5、如何做好情绪管理,提升情商,获得高职高薪。

4.郭敬峰授课浙江财经大学《职业情商EQ与阳光心态》.jpg

第二天的课程开始,郭老师先带领学员们进行了欢乐的抓钱游戏,在欢声笑语中,让大家的良好的学习状态和积极性一直保持下去。

5.郭敬峰授课浙江财经大学《职业情商EQ与阳光心态》.jpg

郭老师首先为大家分析了“心态的定义及三种体验”,不同的人对待同一个事物会有不同的心态,同一个人对待同样的事情采取不同的心态,从而产生不同的人生,成功源于98%的心态加1%的努力再加1%的机会。 

7.郭敬峰授课浙江财经大学《职业情商EQ与阳光心态》.jpg

郭老师接着为学员们分享如何拥有阳光心态,事情本身不重要,重要的是我们对这个事情的态度,态度变了,事情就变了。所以我们要做的就是改变看问题的角度,培养积极思考的信念和习惯。

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拿破仑说过,真正的成功者全部都怀着一颗感恩之心,他们比别人更具智慧。学会感恩,幸福一生。珍惜、忠诚、自动自发,这是我们做为企业每个岗位的员工去努力做到的感恩三重境界,把自己当成主人才能成为主人。通过团队游戏“极限报数”,学员们体会到身为团队中的每个人都应该多承担一些责任,把精力和时间用在工作中,用在想办法处理问题上!

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一流的企业由一流的员工组成 ,一名职业人的最高境界,是具备不求回报全身心付出的奉献精神,并学会自我激励、调动自身潜能,才能得到最好的结果与回报。郭老师为学员们现场催眠“人体钢板”。悬空的身体上站上去一位美女,被催眠的帅哥却觉得像放上一块砖的重量,丝毫不感觉沉重,可见潜意识的力量。

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21世纪,变是唯一不变的法则!面对日益激烈的竞争环境,最好的选择是让我们自己变强大!学会明晰自己的目标,停止抱怨,多反省自我,常怀感恩之心。多正向激励暗示自我,学会情绪转移与管理,且永远保持积极阳光的心态,不断修炼自己。祝愿大家能成为自我情绪的主人,高情商的职场人士,再创事业辉煌!


附:讲师评议表

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学员反馈表:

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