在每个人的青少年阶段，很容易出现一系列心理问题，这些心理问题不仅影响青少年心理健康，还会给青少年的学习和生活带来不利影响，甚至还有可能引发一系列的心理疾病。因此，家长应该重视青少年心理问题。下面，益西心理专家为你介绍五个常见的青少年心理问题，提醒广大家长朋友重视。

青少年常见心理问题一：学习压力带来的心理问题

升学竞争日益激烈，加上父母对子女的期望，使中学生的学习心理压力越来越大。学习压力大会导致失眠、记忆力下降、头晕等多种症状，严重的还会厌学。遇到孩子学习压力过大时，家长先要了解孩子的心理出现了什么问题，严重到什么程度，为孩子设计一个适合的学习方案。父母和家长的耐心鼓励非常重要。家长要先接纳孩子的紧张焦虑，听孩子说说他的担心与不安，让他慢慢放弃那些不利的想法，进而改善考试焦虑的情形。这些孩子还可以找一个亲密朋友，把种种委屈都发泄出来。

青少年常见心理问题二：性心理引发的心理问题

性心理引发的心理问题主要体现为对手淫、性幻想等严厉的自我惩罚（心理的或生理的），是导致产生神经症的重要原因之一，尤其是严重的自卑感、对人恐怖症等。如男孩对手淫、遗精、性梦的错误认识，女孩对月经、性幻想、自己体象的消极认知和评价，偷看黄色录像、早恋及过早性行为等，是青少年期较为突出的心理行为问题。

青少年常见心理问题三：人际交往带来的心理问题

随着年龄的增长，独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广泛，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。一些内向的孩子在青春期时，如果不及时调整心态，就会在与别人交往时产生障碍。父母平时要对孩子多表扬多鼓励，帮助他们树立自信心，还要训练孩子大胆而自信地与人交往。学生可以把自己的生活和学习安排得充实一些，避免因胡思乱想而产生失落感，多参加一些文体活动，让自己心情舒畅。

青少年常见心理问题四：情绪不佳带来的心理问题

这种心理问题主要体现为情绪不稳定，情绪容易极端化。由于青少年处在青春期，情绪波动会比较大，这个阶段的孩子比较具有情绪化的特点。因此家长朋友对待这个时候的孩子要多些耐心，当发现孩子长时间情绪不对或者不稳定时，一定要好好和孩子沟通，避免这些心理问题加重。

青少年常见心理问题五：人格障碍带来的心理问题

这是是较为严重的青少年心理问题，以人格结构与人格特征偏离正常人为特点。青少年人格障碍里以依赖型人格和分裂性人格较为多见。前者表现为缺乏独立、没有主见、遇事手足无措，比较被动；后者常表现为内向、孤僻胆怯、不爱与人交往、应变能力较差、社会适应能力不良。

以上是五个常见的青少年心理问题，广大家长朋友们应该引以重视，为帮助塑造青少年的健康心理而做出努力。上海益西心理援助机构针对家庭推出的幸福家庭促进计划fap，是以社会家庭为单位，涵盖家庭成员关系互动的全部心理需要的心理服务。内容包括父母关系、夫妻关系、亲子关系、孩子行为矫治等4个维度。因此，益西能够有效地帮助您解决青少年孩子的常见心理问题。