家是自己心灵的依托，家人是陪自己风雨兼程前行的亲人。在日常生活中，我们接触最多的人，就是我们的家人，生活在同一屋檐下，肯定会发生很多故事，有过欢笑、有过泪水。

下面片段来自网络：

『小时候我很喜欢玩男生的游戏，经常跟表哥在游戏厅两个游戏币《恐龙王》《三国志》打通关。高中时候玩《红警》《雷神》。毕业后开始认为游戏“太玩物丧志”，觉着时间应该放在更重要的地方，从此就没碰过。“不能玩物丧志”的信念让自己很难放松下来，有时候玩耍时内心还会浮现“罪恶感”。现在想想，感兴趣的东西里面往往有我们需要的体验，但当时顺从了头脑的认为，就放弃了从兴趣中获得养分的机会了。婚后爱人玩游戏时间稍微长一点儿，就会忍不住出来“干扰”，结果是他会偷偷玩。有一次，我随手打开一个策略性的游戏玩了一下，这游戏品质不错，每一个环节都设计的很精准。起初我打的还挺顺，结果卡在一关怎么也过不了，爱人刚好过来给了点建议，就过了。他在旁边看着我玩，发现同样的关我用了不同的方法，而且比他过关轻松，他兴奋了，就开始一起玩，在玩的过程里，我学习到了他“大胆又耐力十足的行动力”和“舍”的逻辑，他看到了我“对细节的观察和分析”及对感觉的应用，对过关很有帮助。我们从开始争着玩慢慢变成了商量着玩，这个游戏打的更有水平而不是多次尝试失败。现在他玩到自己过不了的主动跑过来让我试试。后来发现，生活上的一些事他更愿意听我的想法了。最近玩“斗地主”，刚开始总输，后来我看爱人打了几把，发现他根据牌的不同使出不同的打法，而我概念里就分个好牌坏牌，好牌就不懂配合，喜欢单打独斗，啥牌都冲在前面走，坏牌就摊给对家走。妈呀，我感叹：这不就是多年来自己“女汉子”的风格嘛？我开始改变策略，牌技飞涨，发现顺着“坏牌”的特点，顺势配合，经常可以打出“逆袭成功”的牌。当我发现，“顺势而为”有时候比“一味的拼打”更有效果，就更加欣赏爱人了。游戏会将我们带入一个“境”中看自己的行为，如果总是一个人打，很难突破自己的盲点和思维模式。而两个人同时在“境”中，你会发现彼此就成了对方的镜子，它能呈现这个人心里在想什么。什么是陪伴、看到、在一起？就是和爱的人专注的做同一件事。此时此刻，你就是我，我就是你。你会发现你喜欢的是爱人排斥的，爱人喜欢的是你排斥的，多少夫妻就是这么一路鄙视到底了？海灵格说：“婚姻要幸福的话，对于每个人的自我(认同）都是一门亏本生意。”只有自我超越，才能形成夫妻间共同的部分。比如我爱看书思考，爱人喜欢游戏娱乐。真相就是：他要通过欣赏我开始喜欢阅读，及时觉察自己；而我要通过欣赏他，在“享受生活”中获得灵感。

当我妈说我爸或我“娇气”时，我跟我爸站在一个阵线，因为我俩相对我妈来说确实“娇气”；当我爸没弄明白事情就发脾气时，我和我妈站在一起，因为我俩长期是受害者；我看见我妈对我爸唠叨，仿佛看到了我对爱人的唠叨；我爸看见我对爱人的“干扰”，仿佛再现了我妈对他的样子。每个人都在维护自己的“阴暗面”，因为被别人说不舒服，而改变自己又太难。其实，接纳自己才是最好的转化：“是的，我不能和你一样，但这不是我的错”。于是我爸妈总在夸奖我爱人，因为他温和、孝顺、勤劳、不急躁，是他们的“光明面”，我成了我爸妈的“批评”的主要对象，我身上既有我妈的控制，也有我爸的急脾气和严苛，是他们的“阴暗面”的呈现，所以他们不喜欢。开始我还觉着委屈，现在想明白这些后，就只想笑了。爸妈不接受我的地方，都只是他们不接受自己的地方，我呈现着他们多年来吵架的“症结”所在，“症结”往往只是这个系统的某个果。因此，消除“症结”只是在回避真相。而我和爱人的关系，只是他们关系的又一次轮回。比如，每次快吃完饭时，我妈会让大家把菜分完，当我和我爸说吃饱了时，她就会说：“说饱了就饱了，就这几口的事啊！”以前我会很抵触说：“我的胃重要，还是那个剩菜重要呢？”现在我会说：“确实吃饱了，你也别撑着吃。”从我妈身上又看到了自己。爱人把我的文字打印出来给父母看，爸妈在我俩的感染下发生着变化。甚至，一家人可以坐下来讨论刚才的争论是怎么发生的。难以想象，六十多岁的老人仍然在关系中觉察自己，值得我们晚辈深深钦佩。记得第一次去姑妈那边学习民族舞，出租车把我放错了位置，离地方还有两站地，但上课时间已经快到了，姑妈也是急脾气，在电话那边喊：“上课的时间都要过了，大家都在等我呢，哎呀你这孩子....”我急忙解释:“出租车放错了地方....”话还没说完，姑妈说:“让你做公交你非要打车，吧啦吧啦....”当时我立马反应不对劲，放慢语速说:“您安心上课，不用管我，十分钟内找过去。”她顿时放心地说好。让别人接纳“你慢且不和你计较”的前提是，我们自己要先接纳自己的“慢”和“慢”导致的后果，比如，姑妈着急还有一个原因：她不想让我错过这次舞蹈课的热身部分。当我们都愿意放下心里的这个“完美标准”，“急”就消失了。所以从某种意义上说，是我们教会了别人对自己的态度。

人生短暂，我们要学会疼惜我们的家人，让他们欢笑多于泪水，开心多于悲伤。生活中巧妙运用一些心理学方面的技巧，对自己和家人都是有益无害的, 例如：

1、自我调节。有些观点，可能会和家人有冲突，这时，可以先调整好自己的心态，因事对事，可以和家里人商量解决。

2、面对自己至亲的人，不论长辈还是晚辈，要和和气气，同时注意礼貌问题。虽然家里人经常见面，又是不分你我的一个整体，但是不要丢弃礼貌这一环，且要发自内心，因为所有人都渴望被尊重。

3、面对重点、难点问题要循序渐进。一家人由于年龄不同、工作不同、社会阅历不同等等，会形成不同的价值观，对同一件事情会产生不同的观点。在生活中会有一些事情必须争取家人的同意，这时不必着急，可以想办法慢慢让家人接受，当第一次沟通时会比较困难，只要踏出第一步，并保持耐心，终会成功。

4、多管齐下，有些时候仅凭一张嘴是说服不了对方的，必须有鲜活的事例外再加相关人士的劝导。例如：当你的父母不喜欢你女朋友时，不仅要把女朋友所有的优点说给父母听，还要让他们亲眼见识到，同时还可以借用邻居、亲朋的力量，让他们帮忙做父母的工作。

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