四、当我见不得别人好、妒忌别人时，恭喜自己吧！

因为你已经看到自己的不足与匮乏欠缺的点。但是，可能你还无法察觉到那是来自于自己害怕拥有的一种心灵层面！

反复问自己：“我害怕拥有什么？”

不断重复的问自己：“我曾经失落过什么？”

同时也告诉自己：“那是我可以拥有的！”

（重复的告诉自己这个观点。）

从此那你将会发现，你是值得拥有你想要的一切的，只要你不再害怕拥有、不再逃避拥有、清除心中的障碍后，让你心想事成的心念不再存有任何的杂质，你将发现自己不仅可以拥有一切，还可以创造一切拥有！

五、当我无法忍受别人的行为与缺点时

我深切地明白别人的行为风格及缺点，正是凸现我自己隐藏的问题所在，来自于过去的我，来自于无明隐性的我，感谢对方的示现，让我见识到我无法面对的另一个我。

耐心地告诉我自己：当我无法忍受对方的缺点时，正是无法忍受隐性自我的缺点。

不断重复地告诉自己：对方的缺点正是我的缺点。

此时你将明白：无法忍受别人的行为风格及缺点，正是自己的行为风格及缺点。

六、当我无法忍受别人对我的眼光与看法时

我必须了解到我自己有哪些缺失，害怕被别人知道，检视自己还有哪些问题是自己害怕被别人看见的。

重复的问自己：“我在意的是什么？”

不断重复的问自己：“我在害怕什么？”“我不能面对的什么？”

最终你将明白：这一切只是自己无法看清自己，自己无法面对自己罢了。

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