2016年8月10日，金陵大酒店邀请上海尊心益西eap心理援助中心高级企业eap执行师郭敬峰老师分享《爱情保鲜-两性相处秘笈》，课程通过趣味游戏、心理测评、角色扮演、案例分享、实操演练的形式分享：1.什么是完美的爱情？2.恋爱沟通技巧，3.两性相处之道。运用心理学和教练技术让大家明白两性沟通差异与应对方式，和谐家庭夫妻相处技巧，提高情感婚恋智商，学员们积极互动，热情参与，大家反馈收获很多，懂得了如何让情感更融洽，爱情更美满。

 郭敬峰老师在开场时带领大家进行“和谐婚姻自测表”让大家各自知道你的爱情婚姻是否和谐，还有哪些问题需要改进，大家都很认真的自我测评、反思往日的情感交互模式中，自我觉察，可以改进的地方。

郭老师在刚才大家的自测中得知大家普遍存在的一些问题后，向大家提问爱情是什么？怎么样能让爱情保鲜？大家热烈讨论、各抒己见。

    听完大家的想法，郭老师随后给大家分享了一个受伤的猫和老太太的故事，并讲解了一对情因侣缺少沟通导致他们经常吵架的案例，在他们相处坦诚时一次性“表达”对事件的感受、看法和观点，发现原来问题可以这么简单。

     郭老师通过上面的故事告诉大家两性沟通其实真的是我们平常所忽略的一件事，郭老师带领大家一起详细解读两性沟通的差异性，告诉大家该如何很好的避免婚姻冷战，收获完美爱情。 

     听完郭老师讲述的两性沟通的差异性后，郭老师分享了如何成为一个完美的沟通者，你必须要先学会做一个专注的倾听者。”学会听话，是沟通中最重要的一件事。“听话”是指专注。积极的倾听，不是心不在焉的听。而积极的倾听包括专注技巧，反馈技巧，追随技巧。”

郭老师总结爱情保鲜秘笈：

1 不要总想着改变对方，改变应当从自己开始。

2 比改变更重要的是努力去理解对方，给对方以宽容。

3 改变不是从抱怨开始，而是从赞美开始。

最后郭老师回顾了课程重点并解答疑惑，大家积极参与，气氛非常热烈，明白了爱情婚姻中要用真心去关爱对方，用情去温暖彼此，带着感恩的心，理解包容，活在当下。在热烈的掌声中，课程圆满结束，祝大家工作快乐，家庭幸福，传播爱，人人都是幸福推广大使！

       eap 员工帮助计划（ employee assistance program）是企业组织为员工购买、员工免费使用的系统的、长期的心理关怀与非物质激励福利；帮助员工及其家庭成员解决心理和行为问题，提高企业管理绩效。是企业对员工实施人本员工关系管理的一种多学科交叉服务和管理工具。上海尊心eap心理援助中心旨在帮助企事业政府机构的员工缓解工作压力、提升职业情商、提高工作积极性和凝聚力，改善员工心态绩效（正能量）和行为绩效（高产能），促进企业创造更大的社会价值和经济价值。 

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